假如您的亲友遭遇了刑事拘留，首先请保持冷静，不要感到恐慌。
身为他们的亲属或朋友，您有权利为他们委托律师。
律师将能与当事人面对面交流，深入了解案情实况，并且可以依法提供咨询以及辩护援助。
同时，身陷囹圄的当事人自身同样拥有陈述事实真相以及自我辩护的权利。
在看守所内部，相关部门会竭力保护每一位被拘留者应有的基本人权，包括充足的饮食，合理的作息安排等等。

《中华人民共和国刑事诉讼法》第三十四条
【委托辩护的时间】犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，有权委托辩护人；在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。被告人有权随时委托辩护人。
侦查机关在第一次讯问犯罪嫌疑人或者对犯罪嫌疑人采取强制措施的时候，应当告知犯罪嫌疑人有权委托辩护人。人民检察院自收到移送审查起诉的案件材料之日起三日以内，应当告知犯罪嫌疑人有权委托辩护人。人民法院自受理案件之日起三日以内，应当告知被告人有权委托辩护人。犯罪嫌疑人、被告人在押期间要求委托辩护人的，人民法院、人民检察院和公安机关应当及时转达其要求。
【委托辩护的形式】犯罪嫌疑人、被告人在押的，也可以由其监护人、近亲属代为委托辩护人。
【辩护人的告知义务】辩护人接受犯罪嫌疑人、被告人委托后，应当及时告知办理案件的机关。