对涉案人员采取保释等候审判制度并承认罪行和接受惩罚之后，能否获得减刑或缓期执行，必须基于多个层面的综合考量进行评估。
这些因素包括犯罪行为的性质、具体情节、给社会带来的危害程度以及被告者的悔过自新的表现等等。
根据一般的司法实践经验，若犯罪情节轻微，被告者有真诚的悔过之意，且不存在再次犯罪的风险，同时宣告缓期执行不会对其所在社区产生严重负面影响，那么就有可能被判定为缓期执行。
依据我国《中华人民共和国刑法》的相关规定：对于被判处拘役或者三年以下有期徒刑的犯罪分子，只要满足以下几个条件，便可宣告缓期执行，而对于其中未满十八岁的未成年人、孕妇及年满七十五周岁的老年人，更应予以缓期执行：（1）犯罪情节较轻；
（2）有悔罪表现；
（3）无再犯罪的风险；
（4）宣告缓期执行对其所在社区无重大不良影响。
至于何时能够恢复正常生活，则需视案件的处理进展情况与法院的判决结果而定。
倘若最终侥幸得到缓期执行，那么在判决正式生效后便可以重获自由，享有相对宽松的生活环境，但是仍需遵守缓期执行期间的相关规定。

《中华人民共和国刑法》第七十二条
【适用条件】对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合下列条件的，可以宣告缓刑，对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，应当宣告缓刑：
(一)犯罪情节较轻；
(二)有悔罪表现；
(三)没有再犯罪的危险；
(四)宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。
宣告缓刑，可以根据犯罪情况，同时禁止犯罪分子在缓刑考验期限内从事特定活动，进入特定区域、场所，接触特定的人。
被宣告缓刑的犯罪分子，如果被判处附加刑，附加刑仍须执行。