在遇到保险公司拒绝理赔的情况下，作为被保险人员，您可采用以下几种常见的解决策略以维护自身权益：
第一种为与保险公司进行洽谈和协商以寻求妥善解决。
首先，您可以与保险公司进行沟通，尝试寻找共同点并达成共识。
对于一些相对简单的问题，双方可能会对某些条款或细节进行调整或者重新商议。
然而，若您认为保险公司的拒赔决定存在明显的错误或不合理性，那么您也有权选择其他更为合适的解决途径。
其次，您还可以考虑向相关的仲裁机构提出仲裁申请。
这些仲裁机构包括但不限于中国仲裁协会、中国国际经济贸易仲裁委员会以及上海国际仲裁中心等等。
最后，若您认为保险公司的拒赔决定给您带来了巨大的损失，并且其理由并不充分，那么您可以选择通过法律诉讼来解决这个问题。
您可以向相关的法院提交诉讼请求，并依据相关的法律法规进行裁决。

《保险法》
第二十三条　保险人收到被保险人或者受益人的赔偿或者给付保险金的请求后，应当及时作出核定；情形复杂的，应当在三十日内作出核定，但合同另有约定的除外。保险人应当将核定结果通知被保险人或者受益人；对属于保险责任的，在与被保险人或者受益人达成赔偿或者给付保险金的协议后十日内，履行赔偿或者给付保险金义务。保险合同对赔偿或者给付保险金的期限有约定的，保险人应当按照约定履行赔偿或者给付保险金义务。
保险人未及时履行前款规定义务的，除支付保险金外，应当赔偿被保险人或者受益人因此受到的损失。
任何单位和个人不得非法干预保险人履行赔偿或者给付保险金的义务，也不得限制被保险人或者受益人取得保险金的权利。