关于保险合同争议方面，法律规定了三年的法定诉讼时效，其起算时间是从权利人实际意识到或应该意识到自身权益受到了侵害及义务方应承担责任之日开始计算。
如遇保险合同纠纷，义务方应在被告所在地或合同约定的履行地点向当地人民法院提起诉讼。
在正式提起诉讼之前，需提交详细的起诉书，并按被告人数准备相应份数的副本。
起诉书中应包含以下内容：原告与被告的基本身份信息；
明确的诉讼请求以及支持该请求的事实依据和理由；
相关的证据及其来源，以及证人的姓名和居住地址等信息。
向人民法院提起诉讼时，必须满足以下几个条件：
首先，原告必须是与案件存在直接利益关系的自然人、法人或其他组织；
其次，必须有明确的被告对象；
再次，必须有具体的诉讼请求和事实依据、理由；
最后，该案件必须属于人民法院受理民事诉讼的范畴且须由受诉人民法院具有管辖权。

《民法典》第一百八十八条
向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。
法律另有规定的，依照其规定。
诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。
法律另有规定的，依照其规定。
但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。