在您的保险合同被保险公司拒绝赔偿的情况下，首先应该积极地与其进行充分的交流和沟通，以便了解拒绝赔偿的具体原因，然后尝试通过友好协商来寻找解决方案。
如果经过协商仍然无法达成共识，那么您可以考虑向该保险公司的上级主管部门或者是中国银行保险监督管理委员会进行投诉。
而如果这样做依然无法解决问题的话，那么您还可以选择向国家金融监管局提出投诉，或者寻求法律援助。
在此过程中，请务必注意妥善保存相关的证据材料，并且始终保持冷静和耐心。

《中华人民共和国仲裁法》第二条
平等主体的公民、法人和其他组织之间发生的合同纠纷和其他财产权益纠纷，可以仲裁《中华人民共和国仲裁法》第四条
当事人采用仲裁方式解决纠纷，应当双方自愿，达成仲裁协议。没有仲裁协议，一方申请仲裁的，仲裁委员会不予受理。