关于提起诉讼的地点选择，当事人可根据自身情况选择在其户口所在地或常住地区的法庭提起诉讼，不必强制前往保险公司所在地。
具体程序如下：
首先，原告需向当地人民法院提交详细的起诉状、副本以及与案情有关的证据资料；
其次，人民法院将会审核原告所提交的这些文件和材料，以确保符合立案要求；
再者，在完成上述步骤之后，人民法院就会做出是否受理该案件的决定，同时对案件予以立案处理；
紧接着，从人民法院决定立案的那一刻开始算起，五天之内，法院会将原告的起诉书副本送达到被告手中，并通知被告在规定时间内提交书面答辩；
最后，被告需要在收到人民法院送达的起诉书副本后的十五个工作日内，提交书面答辩。
在完成上述所有流程之后，便可以进入到正式的审判环节，包括开庭审理、调解以及最终的判决等环节。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十三条
起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。
书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。
第一百二十四条
起诉状应当记明下列事项：
（一）原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；
（二）被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息；
（三）诉讼请求和所根据的事实与理由；
（四）证据和证据来源，证人姓名和住所。