在面对保险公司的无理拒赔时，应视情况选择恰当的维权途径。
第一种情况是针对商业保险而言的，若保险公司以无正当理由为由拒绝理赔，那么投保人或被保险人可采取如下方式维护自己的权益：
首先，尝试与保险公司进行充分的沟通与协商，并签订有关和解的协议；
其次，如果双方均信赖的第三方或基层调解机构存在，可申请他们介入调停；
再次，若保险合同中已事先约定了仲裁条款，则可向该仲裁委员会提出仲裁申请；
此外，还可直接向当地人民法院提起诉讼；
最后，如有其他合适的途径，例如向中国银行保险监督管理委员会进行投诉等，亦可考虑采用。
对于涉及社会保险的用人单位无理拒赔（仅限于工伤赔偿范畴内）的案例，劳动者同样可以采取几种方式来维护自己的合法权益：
首先，与用人单位进行协商，同时也可以寻求工会或其他第三方的协助，共同与用人单位展开协商工作；
其次，可向企业劳动争议调解委员会、基层人民调解组织，甚至于乡镇、街道设立的具备劳动争议调解职能的相关组织提出调解请求；
再次，劳动者可向工会寻求帮助，由工会代表其出面与用人单位交涉，要求用人单位对问题进行深入研究并给出相应的解决方案，并向工会做出明确的回复；
此外，在一年的劳动争议仲裁时效期内，劳动者有权向有管辖权的劳动争议仲裁委员会提出仲裁申请；
最后，经过劳动仲裁程序后，如仍未能达成满意的结果，劳动者可向当地人民法院提起诉讼，寻求法律援助。除此之外，还有其他可行的维权途径供参考。

《中华人民共和国仲裁法》第二条
平等主体的公民、法人和其他组织之间发生的合同纠纷和其他财产权益纠纷，可以仲裁。