处理人身保险合同争议的途径主要包括以下四种形式：
首先是通过与相关方展开积极、尊重和建设性的谈判进行协商；
其次是选择以调解的方式来化解矛盾，这同样需要各方在自愿的基础上达成和解；
第三种方式则是通过仲裁来解决争议，但需注意的是，仲裁的实施需要双方事先签订有效的仲裁协议作为前提；
最后，若以上方法均无法解决问题，那么就只能诉诸于法律，即向当地的人民法院提起诉讼。
然而，在采取诉讼手段之前，必须确保自身具备了相应的法定条件。

《民事诉讼法》第一百一十九条起诉必须符合下列条件：（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；（二）有明确的被告；（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖