在面临与保险公司纠纷的诉讼过程中，您可以遵循以下严谨而有序的步骤，以及时、准确地维护自身权益。若您在就医期间不便亲自操作，亦可委派资深律师代为处理。具体流程如下：
首先，您需自行撰写一份详尽的民事起诉状，其中应明确列明原告身份信息、被诉方（即保险公司）名称及详细地址、所主张的权利要求以及相关事实和理由等内容。
此外，您还需收集整理相关证据材料，如投保单据、保险合同、保险条款、批注文件、人身保险投保须知、收益演示表格以及销售人员的情况说明、保费支付凭证、保单签收情况等相关资料。
其次，您需携带本人有效身份证件、起诉状以及与诉讼相关的证据原件或复印件前往法院，在提交前务必仔细甄别和确认所需提交的证据。
第三步，自法院决定立案之日起五个工作日内，法院将向被告发送原告的起诉书副本，并要求被告在规定期限内作出书面答辩。
第四步，被告自收到法院送达的起诉书副本之日起十五个自然日内，需向法院提交书面答辩。
第五步，法院在开庭审理前三日，将通知案件相关当事人并同时发布公告。
第六步，法庭辩论结束后，将根据相关法律法规做出公正裁决。
第七步，若在判决前双方能够达成调解协议，则继续进行调解；若调解无果，则依法及时作出判决。
最后，法院将对判决结果予以宣告。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十二条　起诉必须符合下列条件：
（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；
（二）有明确的被告；
（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；
（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。
第一百二十三条　起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。
书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。