1.以协商方式寻求解决：
首先，应当与所投保的保险公司进行积极沟通并商讨，以深入理解和探寻保险公司拒绝赔偿的具体缘由，然后通过双方的深入交流与协商来找出最恰当、最有利于双方利益的解决方案。
2.递交申请以便启动仲裁程序：若经过充分磋商但未能达成理想结果，则被保险人可按照相关规定向权威的保险仲裁机构提出申请，请求其介入并进行公正的调解工作。
3.诉诸法律途径以求解决：若仲裁程序亦无法有效解决争议，那么被保险人便有权依法向当地法院提起诉讼，以捍卫自身的合法权益不受侵害。

《保险法》第七十二条规定，保险人应当对符合合同约定的索赔申请及时处理，不得无故拖延；对不符合合同约定的，应当及时明确拒绝。
《中华人民共和国民事诉讼法》第二百一十六条规定，当事人对仲裁决定不服的，可以自收到仲裁书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。
《中华人民共和国民法典》第一百一十四条规定，当事人依照法律规定享有权利，有权依法主张权利、请求保护。