在撰写索赔法律诉状时，应遵循如下指南：
首先，应当详细记载原告的个人信息以及法人或其他组织的基本情况，如姓名、性別、年齡、族裔、职业、所在工作单位、居住地址及联系方式，同时还需注明法人或其他组织的名称、注册地址及其法定代表人或主要负责人的姓名、职务及联系方式。
其次，需要明确列出被告的相关信息，包括其姓名、性别、工作单位、居住地址等，并对法人或其他组织的名称、注册地址等进行详细说明。
此外，还需明确提出原告的索赔要求，并详细阐述这些要求所依据的事实与理由。
最后，原告必须提供支持索赔要求的证据以及证据来源，同时还需注明证人的姓名和居住地址。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十一条起诉状应当记明下列事项：
（一）原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；
（二）被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息；
（三）诉讼请求和所根据的事实与理由；
（四）证据和证据来源，证人姓名和住所。