在面临保险公司拒绝理赔之际，作为被保险方，您可以考虑以下几种常见且有效的解决策略：
1.积极沟通协商：
首先，您应该尝试与保险公司展开富有建设性的交谈和磋商，力图找到一个双方都能满意的共识。倘若所涉问题较为轻微，那么双方可以针对某些具体条款或细微之处进行修正或者重新协商。
然而，若您坚信保险公司的拒赔决策存在明显的错误或不合理性，那么您也有权选择其他更为合适的解决途径。
2.寻求仲裁帮助：您还可以向相关的仲裁机构提出仲裁申请，这些机构包括但不限于中国仲裁协会、中国国际经济贸易仲裁委员会以及上海国际仲裁中心等等。
3.启动法律诉讼程序：若您认为保险公司的拒赔决定对您造成了极大的不公并导致了严重的经济损失，那么您完全可以通过法律诉讼的方式来维护自己的合法权益。您可以向相关法院提交诉讼请求，并依据相关法律法规进行裁决。

《保险法》第二十四条
保险人依照本法第二十三条的规定作出核定后，对不属于保险责任的，应当自作出核定之日起三日内向被保险人或者受益人发出拒绝赔偿或者拒绝给付保险金通知书，并说明理由。
第二十五条
保险人自收到赔偿或者给付保险金的请求和有关证明、资料之日起六十日内，对其赔偿或者给付保险金的数额不能确定的，应当根据已有证明和资料可以确定的数额先予支付；保险人最终确定赔偿或者给付保险金的数额后，应当支付相应的差额。