诉讼保险公司的具体操作步骤如下所示：
首先，原告需向人民法院提交详细完备的起诉书以及其他相关的重要证据材料；
其次，人民法院在接收到原告提交的文件与资料后，会进行严格且细致的审查；紧接着，一旦人民法院作出了受理决定并且正式立案，原告便可以开始进入诉讼程序；
第四步，从人民法院决定立案的那一刻算起，在五个工作日内，将会把原告的起诉书副本以邮件或信件形式发送给被告，同时告知被告必须在规定时间内做出书面回应；
第五步，被告在收到人民法院送达的起诉书副本之后，需要在十五个工作日内做出书面回应；
最后，经过开庭审理、调解或者判决等环节，整个诉讼过程就此结束。

《民事诉讼法》
第一百二十三条
起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。
书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。
第十八条
基层人民法院管辖第一审民事案件，但本法另有规定的除外。
第十九条
中级人民法院管辖下列第一审民事案件：
(一)重大涉外案件;
(二)在本辖区有重大影响的案件;
(三)最高人民法院确定由中级人民法院管辖的案件。