证明贷款是自己还的，可参考以下方式：
1.银行还款记录：
银行系统会精准记录每一笔还款的具体信息。
比如还款时间，精确到分秒；
还款金额，明确到小数点后两位；
还会记录还款的方式，是线上转账还是线下现金存入等。
这些详细记录是证明还款最直接、最有力的证据。
2.还款凭证：
包括转账记录，能显示转账的账户信息、转账金额及时间；
支票存根，会留存支票相关信息；
汇款凭证，注明汇款的具体流向等。
这些凭证明确展示还款的相关信息，可作为关键证据。
3.与银行的沟通记录：
若就还款事宜与银行有过沟通，电话录音、短信、邮件等都可留存。
如电话中确认还款金额、还款日期等内容，短信里银行发送的还款提醒回复等，都能辅助证明。
4.还款通知：
银行定期发送的还款通知，会注明还款情况，包括已还款金额、剩余欠款等，要妥善留存。
总之，要保留好各类还款相关资料记录，以备不时之需。

案情回顾:

小朱向银行贷款后，声称贷款是自己偿还的，但银行方面记录存在模糊处。争议点在于小朱能否充分证明贷款是自己还的，小朱拿出一些资料试图证明，银行方面则对部分资料存疑。

案情分析:

1、银行还款记录方面，若小朱的记录详细准确，包含还款时间、金额及方式等，能有力证明其还款行为。若记录不完整或存在矛盾，证明力则会减弱。
2、还款凭证如转账记录、支票存根、汇款凭证等，只要真实有效且信息明确，可作为关键证据支持小朱的主张。
3、与银行的沟通记录若能清晰体现还款相关内容，可辅助证明，但需保证记录的真实性和完整性。
4、还款通知能显示还款情况，若留存完整，也有助于小朱证明自己的还款事实。