建议您尝试以下几种方式进行查询和了解相关情况：
1.登陆指定网站或应用程序：作为双卡用户，您可以选择登录各家银行的官方网站或者相应手机App，以获取相关个人账户详细信息，具体包括您的账户当前状况（如是否已被实施惩罚措施）及该惩罚所持续的期限等关键信息；
2.联系客服中心：如果您对上述情况有任何疑问，您可以通过拨打银行的客户服务热线或直接电联在线客服寻求帮助和解答。
对于银行认为有必要予以提醒和告知的重要事项，他们亦会适时发送电子邮件通知到您的邮箱中;
3.查阅银行发送的短信：当您的账户因非正常交易或其他原因受到惩罚时，银行将会及时向您发送短信提示。
您可以随时查阅这些来自银行方面的诚挚提示，以便准确掌握自己的账户情况以及所涉及的惩罚措施和期限。

《电信网络诈骗及其关联违法犯罪联合惩戒办法》第五条惩戒措施包括金融惩戒、电信网络惩戒、信用惩戒。第七条工业和信息化部、公安部按照各自职责，组织电信业务经营者、互联网服务提供者对惩戒对象落实以下电信网络惩戒措施：
（一）关停惩戒对象名下的电话卡、物联网卡、固定电话、电信线路、短信端口、域名、IP地址等通信业务，不包括涉及生产运行或生命健康的通信业务；仅为其保留一张非涉案电话卡；
（二）同步关停惩戒对象名下所有电话卡（保留的一张非涉案电话卡除外）注册的存在涉诈风险的具有社交、引流属性互联网账号，不得为其注册新的存在涉诈风险的互联网账号；
（三）不得为惩戒对象办理新的电话卡、物联网卡、固定电话、电信线路、短信端口、域名、IP地址等业务，不得为惩戒对象提供网站、应用程序的分发、上架等业务。
第八条公安部将有关惩戒对象共享至全国信用信息共享平台，并通过“信用中国”对严重失信主体信息进行公示。
公安部将有关惩戒对象信息提供给中国人民银行征信中心，由中国人民银行征信中心按照国家有关规定纳入金融信用信息基础数据库。