关于保险合同纠纷方面的争议，您可以通过向法院提起诉讼来解决。
在此过程中，涉及到以下四个关键环节：
首先，需要起草一份详细且格式规范的民事诉讼状；
其次，需要前往具有相应司法管辖权的人民法院进行起诉，同时附带上所有相关的证据材料以备参考；
接下来，应当遵循人民法院所发出的相应通知书，确保能够准时参加每一次的诉讼活动；
最后，如果对一审判决或裁定结果存在异议，需要在收到判决书之日起的15日之内，或是在领取裁定书之后的10日内，向上诉法院所在人民法院或其上级人民法院提出上诉请求，同时须附带提交一份完整的上诉状。

《民事诉讼法》第一百二十三条
起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。
书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。
《民事诉讼法》第十八条
基层人民法院管辖第一审民事案件，但本法另有规定的除外。
《民事诉讼法》第十九条
中级人民法院管辖下列第一审民事案件：
（一）重大涉外案件；
（二）在本辖区有重大影响的案件；
（三）最高人民法院确定由中级人民法院管辖的案件。