在交通事故责任认定书宣告成案之后，与保险公司就赔偿事宜进行磋商之前，您需要提前做好充分的准备工作，收集并整理好相关的证据资料，例如交通事故责任认定书、医疗费用收据、车辆维修发票等等，这些都是能够证明您所遭受损失的有力凭证。
在与保险公司进行谈判的过程中，您需要清晰地陈述出事故给您带来的具体损失以及相应的赔偿项目，包括但不限于医疗费用、误工费、护理费、残疾赔偿金等等。
请务必牢记，在提出赔偿要求时，必须严格遵守相关的法律法规以及保险合同的条款约定，确保您所提出的赔偿金额是合理且公正的。
在谈判过程中，保险公司有可能会对您所主张的某些赔偿项目的金额提出质疑或异议，面对这种情况，您应该坚定自己的立场，据理力争，维护自己的合法权益。
若经过双方多次协商仍无法达成共识，也无需过于惊慌失措，您可以选择通过法律途径来解决问题，例如向保险监管部门进行投诉，或者直接向法院提起诉讼。
总而言之，在整个谈判过程中，您都应保持理智、冷静，始终以法律和合同作为您的行动准则，坚决捍卫自己的合法权益。