在因车祸寻求法律支援并提起诉讼时，针对保险公司及车主两者，您所必须准备的材料主要如下：
首先是交通事故认定书，这是明确事故责任的关键证据；
其次，您将需提供医疗费用相关票据，包括但不限于住院费、治疗费以及药品费用等等；
另外，如果存在误工损失，您还需提供相应的证明文件，例如由所在单位出具的误工证明或者工资流水等；
同样地，如果需要护理服务，也需要提供护理费的证明文件；
若涉及到伤残情况，则需要提交伤残鉴定报告作为支持性证据；
最后，您还需要提供车辆维修发票以及定损单等维护权益所需的其他资料。
除此之外，启动诉讼程序的必备文件还有民事起诉状，对其中的原告及被告身份信息、诉讼诉求以及事实与理由进行详细严谨的阐述。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十二条
起诉必须符合下列条件：
（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；
（二）有明确的被告；
（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；
（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。