可以对照《人体损伤致残程度分级》，结合自身情况判断大概的伤残等级。
如一级伤残：
(一)、颅脑、脊髓及周围神经损伤致：
1、植物状态;
2、极度智力缺损(智商20以下)或精神障碍，日常生活完全不能自理;
3、四肢瘫(三肢以上肌力3级以下);
4、截瘫(肌力2级以下)伴大便和小便失禁。
(二)、头面部损伤致：
1、双侧眼球缺失;
2、一侧眼球缺失，另一侧眼严重畸形伴盲目5级。
(三)、脊柱胸段损伤致严重畸形愈合，呼吸功能严重障碍。
(四)、颈部损伤致呼吸和吞咽功能严重障碍。