首先，必须对不合理的合同条款进行准确的定义。
若由于明显未达公平、存在重大误解抑或是受到了欺诈以及威胁造成了合同条款的不合理性，受到损害的那一方有权向法院或仲裁机构请求更改或宣告合同无效。
就赔偿事宜而言，普遍遵循的是“损失填补”原则。
这意味着，受害方有必要充分证明因为这些不合理条款而产生的实际经济损失，其中包括直接损失与预期的间接损失。
举例来说，如因对方违反合同导致生产活动停滞所带来的损失，以及为了降低损失而采取相应措施所需付出的费用等等。
若涉及到格式合同中的不合理条款，例如格式条款的提供者试图通过此种方式来免除自身的责任、增加对方的负担、排除了对方的主要权益，那么这样的条款将被视为无效。
在此情况下，受害方仍然可以根据实际损失提出赔偿要求。
总的来说，成功索赔的关键在于搜集并妥善保存相关的证据，以便于支撑赔偿请求。