在了解调解离婚和诉讼离婚这两种方式之间的差异时，我们首先需要关注两个方面：
第一个是程序上的区别，即沟通离婚的过程主要涉及到夫妻双方在达成离婚协议后前往婚姻登记机关办理离婚手续，而诉讼离婚则是指当其中一方选择向法院提起诉讼，在经过法院依法审理并作出判决后，通过出具离婚判决书来正式宣告该婚姻关系结束的过程。
其次，从本质上看，调解离婚作为一种基于自愿协商的方式，其结果取决于双方的意愿，而诉讼离婚作为一种由法院主导的法律流程，它所产生的离婚判决具有强制执行力。

《民法典》第一千零七十九条
夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。