请您代为起草一份以子女身份署名的请求支付抚育费用的诉状文件；接下来，您需要将这份诉状递交给子女父亲（或者母亲）所居住所在地的当地法院并支付相应的立案费用，该笔费用大约在人民币20元左右；待案件正式立案后，耐心等候法院开庭审理的通知；在此之前，务必整理和盘点所有相关的证据材料，如离婚协议或司法裁决等。

《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第七条
子女抚育费的数额，可根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。
有固定收入的，抚育费一般可按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚育费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。
无固定收入的，抚育费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。