1.对购房协议进行详细审查：对于购房协议中的有关退款的各项条文及条件务必认真读阅。这其中包括了已经设定好的退款条件，如提前告知时间，以及相应的责任和义务等信息。
2.提交退款申请：你需要以书面的形式向房产开发者或者销售方提交你的退款申请，并且必须连同相关的证明材料，如付款收据、纸质或者是电子版的交流记录等等，目的在于明确地表达出你所提出的需求和你的解释。
3.进行协商解决：接下来，你需要与房产开发者或者销售方进行深入的讨论，就退款的具体事项进行对话。你们可以通过面对面的会议、电话或者是电子邮件等多种方式进行交流，同时也需要寻找一种能够共同解决问题的途径。
4.申请仲裁或调解：如果你发现自己无法与房产开发者或者销售方就退款的问题达成共识，那么你可以考虑向相关的部门或者机构申请仲裁或者调解。这些机构将会依据合同的约定和相关的法律法规来处理这个争议，并推动退款的执行。
5.提起诉讼：作为最后的手段，如果前面所有的方法都没有成功，那么你可以选择通过提起诉讼的方式来解决这个争议，并追回你的购房定金。在提起诉讼之前，请务必咨询专业的律师，以便获得更详细的法律建议。

《中华人民共和国民法典》第五百八十六条当事人可以约定一方向对方给付定金作为债权的担保。定金合同自实际交付定金时成立。定金的数额由当事人约定;但是，不得超过主合同标的额的百分之二十，超过部分不产生定金的效力。实际交付的定金数额多于或者少于约定数额的，视为变更约定的定金数额。《中华人民共和国民法典》第五百八十七条债务人履行债务的，定金应当抵作价款或者收回。给付定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，无权请求返还定金;收受定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，应当双倍返还定金。