提出诉讼的程序主要包括以下四个步骤：首先，撰写一份详尽完备的起诉状；其次，需将相关证据资料与起诉状一同带到法院进行立案，并且按照规定缴纳相应的诉讼费用；然后，由法院安排开庭日期，展开正式审理工作。若在审判人员的主持协调之下，原告与被告能够达成和解共识，则双方可自愿签订调解协议书。反之，不能达成和解协议的情况下，审判人员会根据事实依据作出公正裁决；最后，根据判决结果，若败诉方未能自觉履行生效裁判文书所确定的义务，胜诉方有权依法向法院申请强制执行。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十二条起诉必须符合下列条件：(一)原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织;(二)有明确的被告;(三)有具体的诉讼请求和事实、理由;(四)属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。