首要任务在于确认房东拒绝退还押金是否具备法律效力的支撑。
为此，建议您查阅所签署的租赁协议，以了解关于押金退还的具体规定。
倘若房东毫无理由地拒绝退还押金，您可先行尝试与之进行友好协商，明确表达自身的需求及相关法律依据。
若经过努力仍无法达成共识，您便需要着手搜集相关证据，例如租赁合同、支付押金的收据以及与房东交流的详细记录等等。
接下来，您可以寻求当地居民委员会或者其他相关调解组织的协助，申请进行调解。
若调解失败，您有权向法院提出诉讼请求，要求房东如数归还押金。
然而，在诉讼期间，务必明了并遵守法定程序，同时准备充足的证据来支持您的指控。