如果保险公司拒绝赔偿，您可以考虑以下步骤：
首先，尝试与保险公司进行深入沟通和协商，了解他们为什么会拒绝赔偿，并确认其拒赔理由是否合理合法。如发现保险公司的拒赔理由存在不当之处，您有权选择向当地的保险监督管理委员会进行投诉；
其次，假如双方无法就赔偿问题达成共识，您可以采用仲裁的方式来解决争议，请求独立的第三方权威机构进行公正裁定，双方均须严格遵守裁定结果；
最后，如果以上途径仍未能解决问题，作为被保险人，您有权依照相关法律法规，通过司法途径向保险公司提起法律诉讼，由法院依据法定程序进行审理并作出最终裁决。

《保险法》第二十三条
保险人收到被保险人或者受益人的赔偿或者给付保险金的请求后，应当及时作出核定;情形复杂的，应当在三十日内作出核定，但合同另有约定的除外。
保险人应当将核定结果通知被保险人或者受益人;对属于保险责任的，在与被保险人或者受益人达成赔偿或者给付保险金的协议后十日内，履行赔偿或者给付保险金义务。保险合同对赔偿或者给付保险金的期限有约定的，保险人应当按照约定履行赔偿或者给付保险金义务。