关于如何将上海市的医保账户转移至外地的相关步骤说明如下：
首先，对于养老保险部分来说，您需要携带个人身份证件前往位于上海的社保中心打印出一份《基本养老参保凭证》；在此之后，您需要将这份凭证交给您将要在外地新设立的社保中心。
其次，关于医疗保险方面，请确保您的基本养老关系已成功迁移至新的参保地点；
然后向当地的医疗保险中心提出申请，请求他们为您办理医疗关系转移手续，并开具基本医疗保险转移联系函；
最后，请将此函寄回给上海的医疗保险中心进行手续的进一步转移操作。
再次强调，对于住房公积金而言，如果该员工具备外省市户籍身份且劳动关系已解除，那么他/她完全有权选择销户提现这种方式。具体步骤包括您需自行携带身份证、外省市户口本、由单位提供的离职证明以及公司开具的公积金提取证明信，然后前往下辖任何一家拥有公积金柜台服务的银行办理提取业务即可。

《中华人民共和国民法典》第八条
民事主体从事民事活动，不得违反法律，不得违背公序良俗。