当遭遇他人的污蔑时，我们可以依据具体情形向其控告诽谤罪。
诽谤罪其实就是故意编造并散播那些虚假的事情，这些事情足以降低他人的人格，对他人的名誉造成破坏，并且只有在情节达到严重程度时才构成此罪。
倘若他人的污蔑行径对我们的社会评价产生了极为严重的影响，致使我们遭受了较大的精神创伤以及名誉方面的损失，那我们就应当收集相关的证据，像是聊天记录、证人的证言等等，然后向法院提起诉讼。
在诉讼的整个过程中，我们需要确凿地证明对方存在捏造事实的行为，并且已经将这些事实进行了散播，同时还要证明这些被散播的事实已经被其他人所知晓。
要是情节相对较轻，尚未构成犯罪，我们依然可以要求对方承担民事侵权的责任，其中包括赔礼道歉，以消除给我们带来的不良影响，恢复我们的名誉，并且要求对方对我们所遭受的损失进行赔偿。
总而言之，当面对他人的污蔑时，我们一定要及时地运用法律手段，坚决维护自己的合法权益，不要让自己默默承受不应有的伤害。

案情回顾:

小朱遭小胡污蔑，小胡故意编造并散播虚假之事，严重影响小朱社会评价，使其精神受创、名誉受损。小朱收集证据起诉小胡，争议点在于小胡行为是否构成诽谤罪，相关证据能否支撑诉求。

案情分析:

1、判断小胡行为是否构成诽谤罪，需看其编造散播的虚假事是否足以降低小朱人格、破坏名誉，且情节是否严重，若满足则构成该罪。
2、小朱需证明小胡有捏造事实及散播行为，且事实被他人知晓，若证据充分，诉求更易获支持；若情节轻不构成犯罪，小朱可要求小胡承担民事侵权责任。