若欲以诽谤罪追究他方之法律责任，您需先着手搜集有力证据来证实他方发布的确实为不实言论且已对您个人声誉构成实质性损害。此过程中可能涉及到证人证词、书面文件、社交媒体截屏等多种形式的证据材料。随后，您可以选择向当地人民法院提交刑事自诉申请，或在情节严重时，由检察机关代表国家提起公诉。诽谤罪乃属《中华人民共和国刑法》所规定的犯罪行为。

《中华人民共和国刑法》第二百四十六条：
以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。
通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。