首先，务必妥善保留好一切与事故紧密相关的证据。
同时，要妥善保管好医疗诊断证明，它能明确受伤的具体情况和治疗过程。
交通警察出具的事故认定书更是至关重要，它对事故的责任认定有着明确的依据。
接着，可以与对方就赔偿事宜进行协商。
如果双方无法达成一致意见，那么就可以向法院提起诉讼。
赔偿项目通常包含诸多实际损失，像医疗费，一定要提供真实有效的相关医疗票据，以证明实际的医疗花费。
误工费则要根据误工的时间以及个人的收入状况来精确计算，护理人员的收入状况和护理期限则是确定护理费的关键因素，交通费要以实际发生的费用为准，营养费则要根据受伤的具体情况酌情确定。
倘若因为受伤而导致了伤残，还可以主张残疾赔偿金、残疾辅助器具费等。
在整个索赔过程中，一定要特别注意诉讼时效，一般来说诉讼时效为三年，从我们知道或者应当知道自己的权利被侵害之日起开始计算。
只有这样，才能更好地维护自身的合法权益。

案情回顾:

小朱与小李发生交通事故，小朱受伤。小朱拍照记录现场，保留医疗诊断证明和事故认定书。后双方就赔偿事宜协商，未达成一致。争议点在于误工费、护理费等赔偿项目的具体金额计算。

案情分析:

1、小朱保留的事故现场照片、医疗诊断证明及事故认定书，能为其索赔提供关键证据，有力支撑其诉求。
2、对于赔偿项目，医疗费需凭真实票据，误工费按误工时间与收入状况算，护理费依据护理人员收入与期限定，交通费按实际，营养费酌情，均应合理计算。
3、若涉及伤残，残疾赔偿金等主张应符合规定。同时，小朱要注意三年诉讼时效，及时维权。