起诉小三要求赔偿精神损失并非易事。
首先，必须要能够证明小三的行为给配偶的精神带来了极为严重的伤害，像致使配偶患上抑郁、焦虑等心理疾病。
这就需要有充分的证据来支撑，比如医生的诊断证明、配偶在情感上的变化表现等。
一般情况下，精神损失赔偿的数额是要依据具体情形来判定的。
其中包括小三行为的恶劣程度，是公然挑衅还是暗中破坏；以及对配偶精神伤害的程度，是长期的精神折磨还是短暂的剧烈冲击等因素。
通常来说，赔偿数额大概在几千元到几万元之间，然而在极为严重的情况下，是有可能达到十万元以上的。
但在实际的司法实践中，这类诉讼往往会遭遇证据收集方面的难题。
因为小三的行为往往较为隐蔽，获取相关证据需要付出较大的努力，比如通过技术手段获取聊天记录，或者巧妙地获取照片等。
并且，法律对于此类诉讼的支持程度也存在着一定的不确定性，不同的法官可能会有不同的判断标准。
所以，建议在考虑起诉小三要求赔偿精神损失之前，先尽可能地收集小三与配偶交往的相关证据，如聊天记录、照片等。
然后咨询专业的律师，让律师根据具体的情况制定出合适的诉讼策略，以提高胜诉的可能性。

案情回顾:

小朱发现自己的配偶小李与小胡有不正当关系。小朱认为这给自己造成了极大精神伤害，想要起诉小胡索要精神赔偿。但小朱难以证明小胡行为给自己带来多严重伤害，也难以收集证据。小胡的行为较隐蔽，小朱不知如何获取聊天记录、照片等证据，且担心不同法官判断标准不同。

案情分析:

1、小朱起诉小胡需证明小胡行为给其造成严重精神伤害，如提供医生诊断或自身情感变化证据。
2、精神赔偿数额依小胡行为恶劣程度和对小朱精神伤害程度判定，小朱应先收集证据再咨询律师制定诉讼策略以提高胜诉可能。