通常来讲，没住院可不代表就一定没有护理费与营养费。
护理费，指的是因为要护理受伤害的人而产生的误工损失，或者是聘请护理人员所花费的钱。
要是虽然没住进医院，可因为受伤了需要别人来护理，并且这护理行为让护理的人耽误了工作，那这种情况下是能够主张要护理费的。
而营养费，是为了帮助受害人恢复健康而支出的费用，一般会依据受害人的受伤情况等各种因素来确定。
即便没有住院，如果因为受伤使得身体需要额外的营养补充来促使康复，也是可以主张要营养费的。
不过，到底能不能得到支持以及具体的金额是多少，得根据实际的情形，像伤情的鉴定结果、护理的时间长短、营养方面的需求等等这些因素，然后由法院依照相关的法律规定以及所提供的证据来进行判断和裁定。
案情回顾:
小朱与小李发生纠纷，小朱受伤但未住院。小朱向小李索要护理费和营养费，小李认为小朱未住院不应有这两项费用。小朱称自己受伤需要他人护理，护理人有误工损失，自己也需要营养补充促进康复。双方协商无果，小朱将小李诉至法院。
案情分析:
1、关于护理费，若小朱能证明受伤需要护理且护理人有误工损失，按照法律规定可主张。
2、对于营养费，若小朱能提供证据表明受伤需要额外营养补充，法院会依据相关因素判定是否支持以及金额。法院会综合双方证据、伤情鉴定结果等来裁定小朱的诉求是否合理。