在遭受人身伤害并构成轻伤的情况下，您享有向加害方索取以下各项补偿的权利：
首先，医疗费用，这其中涵盖了诸如诊疗费、医药费以及住院费等因治疗过程中所产生的实际支出；
其次，误工费，即由于身体受到伤害导致的收入损失；
再者，护理费，用以支付为您提供护理服务的人员所需的费用；
还有，营养费，旨在帮助您补充营养以加速康复进程；
最后，住院伙食补助费，若您确实需要住院治疗，那么便可以提出此项请求；
除此之外，如果上述伤害导致了您的残疾，您还可以进一步要求残疾赔偿金及残疾辅助器具费。
值得关注的是，对于精神损失的补偿，您同样具备索赔的资格。
请务必保管好所有与之相关的票据和证据，以便于准确计算出具体的赔偿金额。
同时，为了切实保障自身权益，建议您采取合法途径进行维权，例如通过协商、调解或者诉讼等方式。