若伤害程度轻微，可采取拍摄照片并至医疗机构开具诊断证明以确认损伤情况。
为确保最佳效果，建议您能熟悉具体的伤势检验标准，依照规范流程进行伤势检验，所得结果将更有利于维护自身权益。
若伤害程度严重，已达到轻伤级别，应立即向警方报案，由公安机关进行伤势鉴定。

《中华人民共和国反家庭暴力法》第十五条公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。无民事行为能力人、限制民事行为能力人因家庭暴力身体受到严重伤害、面临人身安全威胁或者处于无人照料等危险状态的，公安机关应当通知并协助民政部门将其安置到临时庇护场所、救助管理机构或者福利机构。