当遇到父亲不履行抚养义务的情况时，我们可以通过以下途径来妥善解决：
一、协商解决
首先，尝试与父亲进行坦诚的沟通协商。
找一个合适的时机，比如在一个安静、平和的环境中，和父亲坐下来，心平气和地把问题摆出来。
明确告诉他，作为父亲，抚养子女是应尽的义务。
这其中不仅包括经济上的支持，比如按照实际生活所需，定期、足额地支付抚养费，以保障孩子在生活、学习等方面的基本开销；还包括在生活上对子女的关心照顾，例如多花时间陪伴孩子成长，关注孩子的身心健康等。
通过这种友好的沟通方式，或许能让父亲认识到自己的责任，从而主动履行抚养义务。
二、寻求调解
若直接协商没有效果，可以向所在社区、街道办事处或者人民调解委员会等相关机构寻求帮助。
这些机构有专业的调解人员，他们会秉持公正、客观的态度介入调解。
调解人员会充分听取双方的意见和诉求，根据实际情况，促成双方达成抚养协议，明确规定抚养的具体方式，比如探视孩子的时间和频率等，以及抚养费的具体数额和支付方式等。
三、法律途径
要是协商和调解都无法解决问题，那么就可以向人民法院提起诉讼。
法律明确规定，父母对未成年子女有抚养教育的义务。
在诉讼过程中，子女可以要求父亲支付抚养费。
法院会综合考虑多方面因素，如子女的实际生活需要、父亲的经济负担能力以及当地的实际生活水平等，来合理确定抚养费的数额。
一旦判决生效，如果父亲仍然拒不履行，子女可以申请法院强制执行，以维护自己的合法权益。

案情回顾:

小朱的父亲长期不履行抚养义务，既不支付抚养费也很少陪伴小朱。小朱先尝试与父亲协商，要求其尽抚养责任，但父亲拒绝。随后小朱寻求社区调解，仍未解决。小朱无奈向法院起诉，要求父亲支付抚养费，争议点在于抚养费数额的确定。

案情分析:

1、小朱与父亲协商时，明确提出父亲抚养义务包含经济支持和生活照顾，父亲拒绝履行，表明其缺乏责任意识。
2、社区调解无果后，小朱选择诉讼是维护自身权益的合法途径。法院会综合小朱实际生活需要、父亲经济能力和当地生活水平等确定抚养费数额。
3、若判决生效父亲仍不履行，小朱可申请强制执行，确保自身合法权益得到维护。