全职妈妈在离婚时若想争取孩子的抚养权，可着重参考以下要点：
一、突出自身优势
全职妈妈长期全身心投入到照顾孩子的日常中，对孩子的生活习惯了如指掌。
比如，清楚孩子喜欢吃什么、什么时候睡觉、对哪些事物感兴趣等。
同时，也熟知孩子的性格特点，能敏锐地察觉到孩子情绪的变化并给予恰当的引导。
这种深入的了解能为孩子营造稳定、熟悉的生活环境，让孩子在熟悉的氛围中健康成长，对其身心健康发展极为有利。
二、证明抚养能力
尽管全职妈妈暂时没有工作收入，但可通过展示家庭财产状况，如存款、房产等，以及居住条件，如房屋的面积、周边配套设施等，来证明自己有足够的经济实力保障孩子的物质生活，让孩子在生活上无后顾之忧。
三、收集对方不利证据
要留意对方是否存在不良生活习惯，像赌博、吸毒等严重危害家庭和孩子成长的行为。
若对方工作极其繁忙，经常出差或加班，无暇顾及孩子的日常生活和学习，这也可作为有力证据，证明孩子跟随对方生活可能会面临诸多不利。
四、争取孩子意愿
当孩子已满八周岁时，要尊重孩子的真实意愿，和孩子耐心沟通，让孩子明白父母离婚的情况，引导孩子表达自己内心真实的想法，即愿意跟随自己生活。
五、提供证人证言
可以寻找邻居、亲属等熟悉家庭情况的人，让他们出具证言，证明自己在照顾孩子的过程中尽心尽力，为孩子的成长付出了很多心血。

案情回顾:

小朱和小李离婚，小朱是全职妈妈，双方就孩子抚养权产生争议。小朱熟悉孩子生活习惯、性格特点；小李工作繁忙常出差。孩子已满八周岁，对于跟谁生活有自己想法，且双方在经济实力等方面也存在争议。

案情分析:

1、小朱长期照顾孩子，了解孩子各方面情况，能提供稳定熟悉环境，这在争取抚养权上是优势，有利于孩子身心健康。
2、小朱虽无工作收入，但可通过展示家庭财产和居住条件，证明有抚养孩子的经济能力。
3、小李工作忙无暇顾及孩子，这对其争取抚养权不利，小朱可收集相关证据。
4、孩子已满八周岁，小朱争取孩子表达愿意跟随自己生活的意愿很重要。
5、小朱可让邻居、亲属等出具证言，证明自己照顾孩子尽心尽力。