一、强调哺乳期优势
法律明确规定，两周岁以下的子女，一般随母方生活，哺乳期内的子女，以随哺乳的母亲抚养为原则。
这是女方重要的法律依据。
在实际争夺抚养权时，女方要清晰、准确地向相关方面强调自身正处于哺乳期。
母乳对于两岁以内的孩子来说，不仅仅是食物，更是提供了孩子成长所需的各种营养物质和抗体，有助于孩子增强免疫力，健康成长。
女方可以详细说明自己的身体状况良母乳分泌充足，能更好地为孩子提供母乳哺育，满足孩子在这个阶段的特殊需求。
二、证明抚养条件
稳定的住所是保障孩子生活的基础。
女方需证明自己有固定、安全且舒适的居住环境，比如自有房产或者长期稳定的租赁房屋，周边配套设施完善，有利于孩子的生活和成长。
同时，稳定的收入也至关重要。
女方要有足够的经济实力保障孩子的生活、教育以及可能出现的医疗等基本需求。
例如，提供工资流水、工作证明等相关材料，展示自己的经济能力。
三、展示自身能力
女方要表明自己有充分的时间和精力照顾孩子。
比如自己的工作时间相对灵活，能够在孩子需要的时候及时陪伴和照顾；或者有家人愿意协助照顾，如父母身体健康、有时间且愿意帮忙带孩子等。
四、证明对方不利因素
若男方存在不良嗜如酗酒、赌博等，或者生活不稳定，经常搬家、换工作，导致没有时间和精力照顾孩子等不利于孩子成长的情况，女方要积极收集相关证据予以证明。
总之，女方要全面从自身优势及对方劣势等多方面着手争取抚养权。

案情回顾:

小朱和小李离婚，两人育有一岁半孩子。小朱作为女方欲争抚养权，强调自己哺乳期优势，母乳充足；证明自己有房、收入稳定；表示家人能协助照顾。而小李常酗酒，生活不稳定。双方就孩子抚养权产生争议。

案情分析:

1、从哺乳期优势看，小朱处于哺乳期且母乳充足，依据法律规定，两周岁以下子女一般随母方生活，这对小朱争取抚养权有利。
2、小朱有稳定住所和收入，能保障孩子基本生活需求，在抚养条件上占据优势。
3、小朱有家人协助照顾，表明自己有时间精力照顾孩子，展示出自身抚养能力。
4、小李酗酒且生活不稳定，这些不利因素会影响孩子成长，小朱若能提供证据，对争取抚养权更为有利。