抚养权变更通常有如下要求：
一、协议变更
父母双方可以通过协商一致的方式来变更抚养权。
具体来说，他们需要签订一份抚养权变更协议。
这份协议的内容至关重要，不能违反法律规定，而且，协议的内容必须有利于子女的身心健康和成长，例如要保障子女生活、教育、医疗等各方面的基本需求。
只要满足这些条件，就可以顺利变更抚养权。
二、诉讼变更
1.法定事由：
若双方无法协商达成一致，那么可以选择通过诉讼的方式来变更抚养权。
要求变更抚养权的一方，需要具备法定事由。
2.法院判决依据：
法院在判决时，会从有利于子女身心健康、保障子女合法权益的角度出发，同时结合父母双方的抚养能力，
案情回顾:

小朱和小李离婚后，孩子抚养权归小朱。后小李想变更抚养权，双方先协商，签订变更协议，但小朱认为协议中关于孩子教育安排的条款不利于孩子成长，存在争议，协商不成。小李遂起诉，称小朱患严重疾病无力抚养孩子，小朱反驳称自己能照顾好孩子。

案情分析:

1、对于协议变更，协议内容需合法、不违背公序良俗且利于孩子身心健康成长。本案中关于教育安排条款若不利孩子成长，则该协议可能无法顺利实现抚养权变更。
2、诉讼变更方面，小李称小朱患病无力抚养需有相应证据支撑，法院会综合双方抚养能力、条件及是否利于孩子身心健康等因素判决抚养权归属。