在离婚诉讼中要回抚养费，有以下几个关键要点需要注意：
一、明确法律依据
我国法律明确规定，父母对子女负有抚养教育的义务。
当夫妻双方离婚后，不直接抚养子女的那一方，有责任负担部分或者全部的抚养费。
这是基于保障子女正常生活、教育和成长的需要，确保他们在成长过程中能够得到必要的经济支持和生活保障。
二、确定诉求及证据
（1）诉求明确：在提出抚养费诉求时，要具体且清晰。
（2）证据收集：一方面，要收集能够证明自己抚养孩子实际支出的各类证据。
像孩子日常生活费用的凭证，包括食品、衣物等购买发票；教育费用的发票，涵盖学费、书本费、辅导班费用等；医疗费用单据，包含看病、买药等支出凭证。
另一方面，还需要证明对方有支付能力，
三、遵循诉讼程序
首先，要向有管辖权的法院提起诉讼，同时提交详细的起诉状和相关证据。
法院在接到案件后，会根据具体情况进行全面审理。
如果经过审理，法院认定对方确实应当支付抚养费，就会依法作出公正的判决。
若对方在判决生效后，仍然不履行支付抚养费的义务，那么可以向法院申请强制执行其财产，以保障自己和孩子的合法权益。

案情回顾:

小朱和小李离婚后，孩子由小朱抚养。小朱要求小李支付抚养费，小李却以各种理由拒绝。小朱为要回抚养费提起诉讼，双方在抚养费金额、支付方式及期限上存在争议。

案情分析:

1、从法律依据看，我国法律规定离婚后不直接抚养子女一方有支付抚养费义务，小李拒绝支付缺乏法律支撑。
2、关于诉求明确方面，小朱需综合孩子实际需求、当地生活水平及小李经济状况确定合理抚养费金额、支付方式和期限。
3、证据收集上，小朱要提供抚养孩子实际支出凭证及小李支付能力的证明。
4、遵循诉讼程序，小朱向有管辖权法院起诉，若小李不履行判决，小朱可申请强制执行。