离婚后，孩子的抚养权通常归对方所有。
然而，在特定情况下，是可以将孩子的抚养权要回来的。
其一，当对方存在不利于孩子成长的情形时，这种情况下，你可以向法院提起变更抚养权的诉讼。
其二，若对方同意变更抚养权，那么你们双方可以通过协议的方式来进行变更。
另外，如果你自身的抚养条件有了重大的改善，例如经济状况有了显著的提升，能够为孩子提供更好的物质生活；或者居住环境更加利于孩子的成长，
需要强调的是，变更抚养权并非一件简单的事情，需要综合多方面的因素进行考量。
法院会根据孩子的年龄、意愿以及双方的抚养能力等多方面来作出判断。
同时，变更抚养权的诉讼必须符合法定的条件和程序，为了确保你的权益能够得到最大程度的保障，建议你及时咨询专业的律师，以获取更准确的法律建议和帮助。

案情回顾:

小朱和小李离婚后，孩子抚养权归小李。后小朱发现小李常对孩子进行言语虐待，使孩子心理受伤害。且小朱经济状况显著提升，居住环境也更利于孩子成长，小朱想变更抚养权，小李却不同意，双方产生争议。

案情分析:

1、小李存在对孩子进行言语虐待的行为，这属于不利于孩子成长的情形，小朱以此为由向法院提起变更抚养权诉讼，有一定的法律依据。
2、小朱自身抚养条件有重大改善，能为孩子提供更好的物质生活和成长环境，这也是争取变更抚养权的有利因素。但法院会综合孩子年龄、意愿及双方抚养能力等多方面作出判断。