离婚后，倘若男方没有足够的能力支付女方的抚养费，此时可以与女方进行友好协商，对抚养费的支付方式或者金额等方面进行调整。
倘若双方能够在这方面达成一致的意见，那么就可以签订一份书面的协议，以此来明确双方的权利和义务。
然而，如果双方无法通过协商来解决问题，那么男方可以向法院提出申请，请求对抚养费进行变更。
在这个过程中，法院会全面地考虑男方的收入状况，包括他的工资收入、奖金收入、其他副业收入等；同时也会考量他的实际负担能力，
男方有责任如实向法院提供自身的财产状况以及收入情况等相关证据，通过这些证据来向法院证明自己确实无力支付原约定的抚养费。
与此同时，男方也不能消极对待，而应该积极地去寻找增加收入的途径，总之，无论是男方还是女方，都应该以保障子女的合法权益为根本出发点，通过合法的途径来妥善解决抚养费的支付问题。

案情回顾:

小朱和小丽离婚后，小朱无力支付约定的抚养费，便与小丽协商调整支付方式或金额，协商无果。小朱向法院申请变更抚养费，争议点在于变更额度多少合适。小朱如实提供证据，同时积极寻找增收途径。

案情分析:

1、小朱与小丽协商不成时，向法院申请变更抚养费是合法途径。法院会综合考虑小朱收入、负担能力及当地生活水平来确定变更额度。
2、小朱如实提供财产及收入证据是其应尽责任，能让法院准确判断其支付能力。积极寻找增收途径，也是为日后恢复足额支付做准备，保障子女权益。