7周岁的孩子是可以变更抚养权的。
从法律层面来讲，当孩子达到8周岁及以上时，若未成年子女愿意跟随另一方生活，并且另一方具备抚养能力，那这种情况是可以准许的。
虽说7周岁还未到8周岁这个节点，但孩子的意愿同样不容忽视。
如果孩子清晰地表达出想要跟随另一方生活的意愿，并且另一方也有足够的抚养能力，那么在法院审理变更抚养权的案件时，这一意愿就会被纳入考量范围。
在判断是否变更抚养权时，孩子的身心健康和成长是至关重要的因素。
然而，到底是否要变更抚养权，最终还是得由法院根据实际情况进行仔细的判断和公正的裁决。
法院会综合考虑各种因素，以确保做出的决定是最有利于孩子的。

案情回顾:

小朱和小李离婚后，7周岁的孩子随小朱生活。后小李认为自己抚养条件更好且孩子明确表示愿随其生活，遂向法院申请变更抚养权，小朱则认为孩子未满8周岁不应变更，双方产生争议，法院受理此案并进行审理。

案情分析:

1、虽法律规定8周岁及以上孩子意愿在变更抚养权时有重要作用，但7周岁孩子意愿若清晰表达且另一方有抚养能力，法院也会纳入考量。本案中小李具备抚养能力且孩子愿随其生活，这是其申请变更的有利条件。
2、法院判断是否变更会着重考虑孩子身心健康和成长。若小朱存在不利于孩子的行为或经济状况恶化等情况，可能导致抚养权变更；若无相关问题，法院会综合各种因素作出对孩子最有利的裁决。