如果全职妈妈因自身付出不被认可而产生了离婚的想法，以下内容可供参考：
一、慎重考虑离婚决定
离婚绝非小事，务必全面且深入地权衡其中的利弊。
要认真思考离婚后自身的经济状况，对于子女抚养问题，也要考虑清楚，自己是否有能力独自抚养孩子，孩子的生活、教育等费用如何解决，居住环境是否稳定等，确保这些问题都有妥善的解决办法。
二、关注财产分割问题
夫妻共同财产在原则上应均等分割。
然而，全职妈妈虽然没有直接的经济收入，但在家庭中付出了大量的时间和精力，承担了诸如家务劳动、照顾家人等诸多责任。
这些付出的价值应当得到充分的考量，因此，在财产分割时，全职妈妈可适当多分一些财产。
三、重视子女抚养安排
若有子女，法院在判决抚养权时，会以有利于子女身心健康、保障子女合法权益为出发点，同时结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况来综合判断。
全职妈妈由于长期照顾孩子，对孩子的生活习惯、心理需求等方面更为了解，在争取抚养权上通常具有一定优势。
四、积极寻求外部帮助
全职妈妈可以与家人、朋友坦诚地沟通，听取他们的意见和建议。
也可以寻求专业的心理咨询，缓解内心的压力和困惑。
若涉及法律问题，还可寻求法律援助，在充分准备之后，再慎重地做出决定。

案情回顾:

小朱是全职妈妈，因自身付出不被丈夫小李认可，产生离婚想法。她纠结离婚后经济能否独立、能否独自抚养孩子。财产分割上，她认为自己付出多应多分；在子女抚养权上，她和小李存在争议。她还不知是否该寻求外部帮助。

案情分析:

1、小朱应慎重考虑离婚决定，权衡经济和子女抚养问题。若经济上无法独立，离婚后生活可能陷入困境；若无法解决子女抚养问题，对孩子成长不利。
2、财产分割方面，小朱虽无直接收入，但家庭付出多，依法可适当多分财产，应积极争取自身权益。
3、子女抚养上，小朱长期照顾孩子有优势，可强调自身对孩子的了解争取抚养权。
4、小朱应积极寻求外部帮助，家人、朋友建议和专业法律援助能助她更好做决定。