如果遇到男人对孩子不负责的情况，想要通过起诉来解决问题，可以参考以下详细步骤：
一、确定诉讼请求和案由
明确具体的诉求是起诉的关键。
比如涉及抚养费问题，案由通常为抚养费纠纷；若涉及探视权或者其他与孩子相关的权益问题，则需对应相应的案由。
诉讼请求必须清晰明确，不能模糊不清。
例如，若要求对方支付抚养费，需明确支付的具体金额、支付方式以及支付周期等；如果是明确探视方式，要详细说明探视的时间、地点、频率等具体安排。
二、收集证据
要尽可能全面地收集能证明对方对孩子不负责的证据。
比如，若对方未支付抚养费，要留存好相关的支付记录或银行流水明细；若对方拒绝探视孩子，相关的聊天记录、短信往来以及能证明此事的证人证言等都要妥善保存。
三、确定管辖法院
一般来说，应向被告住所地或者经常居住地的基层人民法院提起诉讼。
这就需要提前了解清楚对方的居住情况，确保选择的法院具有管辖权。
四、准备诉讼材料
准备好起诉状，详细阐述事实和理由；整理好证据清单，将收集到的证据一一罗列；同时，准备好双方的身份证明等材料，然后向有管辖权的法院立案。
五、参加诉讼
按照法院通知的时间和要求，准时参加庭审。
在庭审过程中，要清晰陈述事实和理由，有序提交证据，并针对对方的观点进行有理有据的辩论。
总之，要依据具体实际情况准确适用相关法律，切实维护自身和孩子的合法权益。

案情回顾:

小朱与小李离婚后，小李对孩子不负责，长期不支付抚养费且拒绝小朱提出的探视安排。小朱决定起诉，双方就抚养费支付金额及探视具体方式产生争议，小朱按流程准备起诉。

案情分析:

1、小朱确定诉讼请求和案由时，对于抚养费纠纷应明确具体金额、支付方式及周期；探视权纠纷要确定时间、地点、频率等，让诉求清晰明确。
2、收集证据方面，小朱需留存如支付记录、聊天记录等能证明小李不负责的证据。
3、确定管辖法院要依据小李住所地或经常居住地来选择基层人民法院。
4、准备诉讼材料，包括起诉状、证据清单及身份证明等向法院立案。
5、参加诉讼时小朱要陈述清晰，辩论有理有据。