离婚后若要起诉抚养费，其确定依据主要涵盖以下几个方面。
首先是子女的实际需要方面，这里面涵盖了生活费，这是保障孩子日常生活的基本开销，比如购买日常用品、衣物等；教育费，涵盖了学费、书本费、课外辅导费等与孩子教育相关的费用；还有医疗费，用于孩子生病就医等医疗支出。
其次是父母的负担能力，要综合考量父母的收入情况，比如每月的工资、奖金等常规收入，以及拥有的房产、车辆等财产价值。
再者是当地的实际生活水平，不同的地区，物价、房价等生活成本存在明显差异。
比如一线城市的生活成本通常高于二三线城市。
通常情况下，若父母有固定收入，抚养费一般可按照其月总收入的20%至30%来给付。
要是负担两个及以上子女的抚养费，比例可适当提高，但一般不能超过月总收入的50%。
而如果父母无固定收入，抚养费的数额则可依据当年的总收入或者同行业的平均收入，参照前面所说的比例来确定。
在进行起诉时，必须提供相关的证据，如孩子的学费缴费凭证以证明教育费的支出，医院的就医单据证明医疗费的情况，以及父母的工资单、银行流水等证明父母的收入等，这样才能让法院准确地判决抚养费的数额。

案情回顾:

小朱和小李离婚后，就孩子抚养费问题产生争议。小朱认为应按较高标准支付，要考虑孩子各项实际开销及当地生活水平；小李则觉得自己负担能力有限，不应支付那么多。双方对抚养费数额争执不下，小朱遂起诉至法院。

案情分析:

1、关于子女实际需要，应根据孩子生活费、教育费、医疗费等实际支出确定，如小朱需提供孩子学费缴费凭证、就医单据等证明合理开销。
2、父母负担能力方面，要综合小李的收入及财产状况判断，需小李提供工资单、银行流水等证据辅助法院认定。
3、当地实际生活水平也是重要考量因素，不同地区成本不同，法院会据此合理确定抚养费数额。