离婚之后，倘若出现了诸如抚养情况发生极为重大的变化之类的法定情形，那么其中一方就能够向法院提起诉讼，请求对抚养权进行变更。
比如说，抚养子女的一方患上了严重的疾病，或者身体遭受伤残，导致其已经没有能力再继续抚养子女；又或者抚养方存在不尽抚养义务的行为，亦或是有虐待子女的恶劣举动等。
当要起诉变更抚养权的时候，必须向拥有管辖权的法院递交起诉状以及其他相关的材料。
法院会依据具体的实际情况，仔细地进行审查和公正的判决。
在整个诉讼的过程当中，需要提供足够充分的证据，以此来证明变更抚养权是非常有必要的，并且也是具备合理性的。
总而言之，在离婚之后，抚养权如果符合法定的条件，是可以通过起诉这种方式来进行变更的。
然而，在这个过程中，一定要严格遵循法律所规定的程序和要求，只有这样，才能够更好地保障子女的合法权益，让子女在合适的环境中健康成长。

案情回顾:

小朱和小李离婚后，孩子归小李抚养。后来小朱发现小李因意外受伤导致残疾，可能没有能力继续抚养孩子，小朱想变更抚养权，便向法院起诉。小李觉得自己虽然残疾但仍能抚养孩子，不同意变更。双方僵持不下。

案情分析:

1、小朱起诉变更抚养权符合法定情形，即抚养方身体伤残可能失去抚养能力。
2、小李不同意变更，法院应依据双方提供的证据审查，如小李虽伤残但能证明仍有抚养能力，小朱证据不足则小朱的诉求难被支持；反之，若小朱证据充分则会支持小朱诉求以保障孩子权益。