抚养权变更通常得借助线下诉讼的途径来办理，线上办理的方式较难达成。
一般情况下，是由其中一方以孩子的利益受到损害等为理由，向具备管辖权的法院提起变更抚养权的诉讼。
在此过程中，需要提交诸如原抚养方存在不利于孩子成长的相关事实等各类证据。
法院会全面地根据双方的实际状况以及孩子的自身意愿等多方面因素进行综合的考量，之后才会作出相应的判决。
倘若双方能够达成一致的意见，那么就可以签订抚养权变更协议，不过之后还需要前往法院进行司法确认，这样做的目的是为了确保该协议具备法律效力。
整个流程是比较复杂的，并且必须要符合法律所规定的各项条件和程序，所以建议大家在面对抚养权变更事宜时，最好咨询专业的律师，以便能够获得更准确的指导和帮助，让整个变更过程能够更加顺利地进行。
案情回顾:
小朱和小李离婚后，孩子归小朱抚养。后小李以小朱工作繁忙无暇照顾孩子，孩子利益受损为由，欲变更抚养权。小朱则称自己能照顾好孩子，双方产生争议，小李遂向法院提起变更抚养权诉讼。
案情分析:
1、小李提起诉讼需向有管辖权法院提出，并提交如小朱不利于孩子成长的相关证据，法院会综合双方实际状况及孩子意愿考量。
2、若双方能协商一致签订抚养权变更协议，还需前往法院进行司法确认，确保协议法律效力，此过程复杂且需符合法定条件和程序。