若希望在未离婚的情况下争取抚养权，可从多个角度着手。
在自身条件方面，要全力展现自身更利于孩子成长的优势。
经济实力是重要考量，比如拥有稳定且较高的收入，能够为孩子购置优质的生活用品、安排丰富的课外学习活动，提供良好的生活条件和广阔的教育资源。
自身教育程度高也很关键，这样就能用更专业的知识和方法去陪伴孩子、辅导学习，助力孩子的学业发展。
品德和性格方面，要着重强调自身的优势。
性格温和，能让孩子在平静的氛围中成长，避免因暴躁等不良情绪对孩子造成伤害；
有耐心，无论孩子遇到什么问题都能细心教导，给予孩子足够的关爱和安全感，让孩子在情感上紧紧依附自己。
若对方存在不利于孩子成长的情况，如不良嗜好，可能会影响孩子的身心健康，虐待孩子更是不可原谅的行为，必须及时收集并提供相关证据，以证明对方不适合抚养孩子。
同时，要注重与孩子建立深厚的感情，通过陪伴孩子玩耍、学习等日常活动，让孩子更愿意跟随自己生活。
在与对方协商抚养权的过程中，要保持冷静和理性，始终以孩子的利益为核心出发点，争取达成对自己有利且能让孩子健康成长的抚养权安排。