在诉讼离婚争取孩子抚养权这件事上，我们可以从以下几个关键方面入手。
其一，全力证明自身具备更强大的抚养能力。
要有稳定且可观的收入来源，这样能为孩子提供优质的物质生活，比如满足孩子在教育、医疗等方面的需求。
同时，还需拥有良好的居住环境，比如宽敞明亮、安全舒适的住所，能让孩子健康快乐地成长。
其二，着重强调自身与孩子之间的亲密关系。
要保证陪伴孩子的时间充足，无论是日常的生活照料，还是参与孩子的兴趣活动，都能让孩子感受到满满的关爱。
并且要深入了解孩子的各种需求，无论是学习上的还是心理上的，都能及时给予回应和支持。
其三，若对方存在不利于孩子成长的因素，一定要充分举证。
像有不良嗜好，如酗酒、赌博等，这些可能会对孩子的身心发展产生负面影响；
若有虐待行为，那更是不可原谅的，必须让法官清楚了解这些情况。
另外，千万不能忽视孩子的意愿，虽然孩子的意愿不是决定性因素，但它能在一定程度上作为参考。
在庭审中，要条理清晰地阐述自己的观点和准备充分的证据，以真挚的情感和合理的逻辑去打动法官。
总之，需要综合考虑多方面的因素，凭借有力的证据和恰当的表达，从而提高争取孩子抚养权的胜算。
案情回顾:
小朱和小李诉讼离婚，双方都想争取孩子的抚养权。小朱收入稳定且住所宽敞舒适，一直陪伴孩子成长，非常了解孩子需求。小李则称小朱工作忙陪伴少。小李有酗酒的不良嗜好，但小李表示自己已经改正，小朱认为这对孩子成长仍有风险，双方争议不断。
案情分析:
1、小朱在抚养能力方面有稳定收入和良好居住环境是优势，这有利于为孩子提供物质保障。
2、小朱能证明自己与孩子关系亲密，且小李的酗酒不良嗜好即使改正也可能存在隐患，这都可能影响法官的判决倾向。