写一份有效的遗嘱，需要满足多方面条件，具体如下：
一、遗嘱人具备相应民事行为能力
遗嘱人必须心智健全，思维清晰，能够正确地表达自己的真实意志。
这意味着遗嘱人要对自己的行为及其后果有明确的认知和判断能力。
一般来说，成年人在精神正常的情况下，具备立遗嘱的民事行为能力。
未成年人或者虽已成年但因精神疾病等原因无法正确表达意志的，所立遗嘱通常是无效的。
二、意思表示真实
遗嘱的内容必须是遗嘱人内心真实的意愿体现，不能受到他人的欺诈、胁迫等不正当影响。
例如，他人通过欺骗手段让遗嘱人立下不符合其本意的遗嘱，或者以威胁生命、财产安全等方式强迫遗嘱人立下特定内容的遗嘱，这样的遗嘱都是无效的。
三、内容合法
遗嘱处分的财产必须是遗嘱人个人的合法财产，不能对他人财产进行处分。
同时，遗嘱内容不得违反法律法规的强制性规定和公序良俗。
四、形式合法
1.自书遗嘱：需由遗嘱人亲自书写，然后签名，并注明具体的年、月、日。
2.代书遗嘱：要有两个以上见证人在场见证，由其中一人代书，注明日期，并由代书人、其他见证人和遗嘱人共同签名。
3.其他形式：像打印遗嘱、录音录像遗嘱、口头遗嘱等，也都有各自相应的法定形式要求。

案情回顾:

小朱年迈体弱，在神志不清时自书遗嘱将房产留给小李，后精神恢复正常又受小胡胁迫立下代书遗嘱将房产给小胡，且代书遗嘱只有一人见证。小朱去世后，小李和小胡就遗嘱效力产生争议。

案情分析:

1、小朱神志不清时自书遗嘱，此时其不具备相应民事行为能力，该自书遗嘱无效。因为立遗嘱要求遗嘱人对自己行为及后果有明确认知判断能力。
2、受胁迫所立代书遗嘱无效，遗嘱应是遗嘱人真实意思表示，受胁迫违背其本意的遗嘱不符合法律规定。
3、代书遗嘱只有一人见证不符合形式要求，需两个以上见证人在场见证，此代书遗嘱也无效。